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Proyecto de vida

Cómo elaborar un proyecto de vida de manera fácil y práctica

Cómo elaborar un proyecto de vida

Las personas que anda por la vida sin un rumbo muchas veces suelen sentirse desmotivadas e insatisfechas. Es probable que tú te encuentres en esta situación y quieras saber cómo elaborar un proyecto de vida.

Tener un proyecto de vida puede cambiar tu manera de enfocarte y te dará motivos por los cuales levantarte cada día. Tener objetivos a corto y largo plazo harán tu vida más interesante y gratificante.

Empieza hoy mismo a elaborar un proyecto de vida siguiendo estos consejos.

Evalúa dónde estás en la vida

Comienza tu plan de vida evaluando dónde te encuentras en la vida ahora mismo. Una excelente manera de hacer esto es considerar cada una de las siguientes áreas y obtener una puntuación para cada área. ¿Qué tan satisfecho estás en cada una de estas prioridades de la vida?

Cómo elaborar un proyecto de vida
Cómo elaborar un proyecto de vida

Tómate unos minutos y califícate en cada área en una escala de 1-10. ( Recuerda, estás calificando tu nivel de satisfacción )

  • Vida espiritual
  • Finanzas
  • Familia
  • Autodesarrollo
  • Matrimonio
  • Salud y Belleza
  • Recreación / Aficiones
  • Amistades
  • Carrera
  • Servicio
  • Comunidad

Elige prioridades de vida en las que te gustaría enfocarte

De las prioridades anteriores, ¿cuáles son las más importantes para que te centres este año? Ahora asigna a cada prioridad tu propia página en un documento. Si tienes 4 prioridades de vida, tendrás 4 páginas en su documento.

Escribe un proyecto de vida para cada prioridad

En el paso tres, definirás exactamente quién quiere ser en cada prioridad de vida. ¿Qué esperas ver cuando miras tu futuro? Al escribir tu declaración de visión, asegúrate de escribir en el tiempo presente .

Aquí hay un ejemplo de cómo podría ser un proyecto de vida para el matrimonio:

“Mi matrimonio es la relación humana de prioridad número uno en mi vida, y mi esposa puede ver claramente que este es el caso. Ella me respeta y es amorosa en nuestro matrimonio. Mi esposa me ve como un hombre que pone sus intereses antes que los míos y vive el amor”.

Al final de la etapa tres, cada una de tus 4 o 5 prioridades tendrás un proyecto de vida. Esto tomará tiempo para hacerlo bien, así que no tengas prisa

Cómo elaborar un proyecto de vida
Cómo elaborar un proyecto de vida

Crear planes de acción medibles

Es momento de ponerse práctico. ¿Cómo vas a vivir el proyecto de vida que acabas de escribir? ¿Qué vas a hacer para ser? ¿Qué tipo de cosas harás diariamente, semanalmente, mensualmente, etc. para poder vivir tu visión? Es recomendable crear 3-5 pasos de acción para cada prioridad.

Estos pasos de acción deben ser específicos y mensurables. Por ejemplo:

  • voy a demostrarle a mi esposa que la quiero más a menudo
  • voy a llevar a mi esposa a una cita semanalmente
  • voy a perder algo de peso
  • haré ejercicio durante 30 minutos 5 veces por semana.

Ahora tendrás 4-5 páginas, una prioridad clave escrita en la parte superior de cada página, una declaración de visión escrita y varios pasos de acción específicos y medibles.

Comienza a vivir tu proyecto de vida

Registra tus planes de acción en tu calendario como compromisos. Recuerda que son tus prioridades de vida. Comienza a implementarlos esta semana.

Cómo elaborar un proyecto de vida
Cómo elaborar un proyecto de vida

Haz una revisión semanal

Lee tu proyecto de vida personal semanalmente para evaluar dónde te encuentras. Planea una hora semanal los viernes por la mañana para tu revisión semanal. Hacer esto los viernes te permite planificar todas tus prioridades para la próxima semana. Asegúrate de registrar tu revisión semanal en tu calendario como una cita.

Establecer la responsabilidad

Es mucho más fácil escribir un plan que realmente vivirlo. Tu revisión semanal te ayudará a mantenerte en el camino correcto, pero también es bueno tener un compañero que te haga responsable en estas áreas de tu vida. Compartir tu proyecto con otra persona te motivará aún más a cumplir con tus responsabilidades.